Combattere ansia e stress con una terapia personalizzata

In molti si rivolgono a me per trovare una soluzione a problemi di ansia o bassa autostima e a stati di malessere fisico quali insonnia, dolori o tensioni muscolari, sensazione di peso sullo stomaco. Prima di incontrarmi, alcuni dei miei pazienti si sono rivolti a figure professionali come il medico di base, il farmacista di fiducia, a fisioterapisti o ancora a specialisti che operano nell’ambito del benessere psico-fisico, senza ottenere benefici duraturi. In altri casi vengo contattata da persone che non vogliono affrontare il proprio disagio assumendo psicofarmaci, per vivere così una vita libera da espedienti esterni e da rimedi temporanei.

Una situazione fisica precaria può essere lo specchio di un malessere interiore

Le persone che soffrono di ansia, in genere entrano in un circolo vizioso in cui la paura di diminuire le performance quotidiane e di non riuscire a trovare la serenità, alimentano uno stato di disagio dal quale sembra di non poter più uscire.

Credo che a tutto questo ci sia un rimedio e che la soluzione sia proprio dentro di te. Ti accompagnerò in un percorso creato sulle tue specifiche necessità, dove il mio ruolo consisterà nel diventare una guida personalizzata nel viaggio verso la conoscenza del sé e dei propri bisogni.