Le relazioni amorose sono tra le cose più importanti nella nostra esistenza e per questo anche le più delicate da coltivare e gestire. La scelta del partner con il quale decidiamo di condividere esperienze, emozioni e spazi è in effetti tutt’altro che semplice, in primis...
È innegabile che per molti di noi la realizzazione professionale sia una componente fondamentale della vita, non solo per l’aspetto economico. Passiamo gran parte della giornata sul posto di lavoro e intratteniamo, volente o nolente, una fetta rilevante delle nostre relazioni al suo interno (colleghi,...
Qualche tempo fa ho scritto un articolo riguardo agli stati depressivi che non sono diagnosticabili come una vera e propria depressione nel senso clinico del termine, ma che comunque impattano negativamente sull’andamento quotidiano di chi ne soffre. Oggi vorrei riprendere la tematica con un taglio...
Capita a molti, forse a tutti, di cercare di mostrare il lato migliore di sé e avere paura di esprimere i lati più deboli. La fragilità, effettivamente, non ha una sola veste, è uno stato mutevole che viene mascherato in tanti modi diversi. Quando guardiamo...
Molti articoli che leggiamo in questi giorni, tra cui il mio, tanno sottolineando come l’emergenza COVID-19 stia mettendo a dura prova i nostri medici ed infermieri, i quali rischiano di sviluppare una sindrome da burn-out a causa del carico lavorativo cui sono sottoposti. Ma cos’è di...
La mia iniziazione professionale all’ambito emotivo è stata mediata da Lucio Battisti. Università, Psicologia Generale, primo anno, primo semestre, prima lezione, prima slide, un’unica parola – emozioni. Il professore ci invita a condividere ciò che ci veniva in mente pensando ad essa. Ci buttammo tutti sulla didattica: “è quello che...
La definizione enciclopedica della parola “trauma” suggerisce l’esistenza di un trauma medico e uno psichico. Ecco, infatti, la citazione presa dal dizionario Treccani[1]: “tràuma s. m. [dal gr. τραῦμα (-ατος) «ferita»] (pl. -i). – 1. In medicina, lesione prodotta nell’organismo da un qualsiasi agente capace di azione improvvisa, rapida e violenta […] 2. a. In psicologia e in...
“Soffro di iperattività immaginativa, la mia mente tende a saltellare un po’ di qua e un po’ di là e ho qualche guaio tra fantasia e realtà!”. Woody Allen Quanti di noi si rispecchiano in una frase come questa? Probabilmente molti. Far combaciare i pensieri con le scelte...
Nel mio ultimo articolo, ho accennato a come il senso di incertezza possa generare o aumentare uno stato ansioso, portando ad ulteriori complicazioni emotive. Da qui lancio un ulteriore spunto di riflessione: come mai è così importante la sicurezza per noi esseri umani? Cosa...
Mai avrei pensato che mi sarei trovata a scrivere sul COVID-19. Mai, dico mai, avrei pensato di vivere un momento così surreale. Perché ammetto di far parte di quella fetta di italiani che inizialmente avevano preso la situazione alla leggera. E, invece, eccomi qua, sul balcone di casa, in quarantena...