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Come ho già scritto in questo articolo, chi soffre di forti attacchi di ansia spesso pensa che siano veri e propri attacchi di panico, stravolgendo il significato del termine. Come capire se si soffre di attacchi di panico? Chi ne soffre davvero non ha dubbi:...

Fobia ossessiva è un termine alquanto improprio, ma che sento usare sempre più spesso. È un connubio tra fobia e ossessione, due concetti ben distinti. La fobia è una paura eccessiva ed immotivata di qualche specifico oggetto, animale, situazione (es. aghi, ascensori...

Da un po’ di tempo si sente parlare di una certa “Sindrome della capanna” non inserita in alcun sistema nosografico, psicologico, psichiatrico, o medico di altro tipo. Come mai, allora, è così in voga anche tra noi addetti ai lavori? Così in voga che è...

Un fenomeno sempre più diffuso ma spesso non pienamente compreso: che cos’è davvero la dipendenza dal gioco e in che modo affligge non solo il giocatore ma tutta la comunità? Tutta la comunità perché nell’ultimo periodo, la crisi economica ha aumentato questo fenomeno: con la...

Inizierò con una banalità: da marzo 2020 ad oggi, le nostre sicurezze sono vacillate sotto ogni aspetto e punto di vista. La  pandemia di Covid-19 ha fortemente inciso sulla paura di ammalarsi e sulla difficoltà di gestione emozionale connessa a tale paura, giustificata o meno...

“Dottoressa, non ce la faccio più a sopportare questo dolore… è un dolore fisico oltre che psicologico, mi sento morire, mi sento rotta dentro, spezzata. Non voglio più sentirlo, voglio dimenticare questa persona, cancellarla!”. Le parole di una mia paziente, in merito al proprio divorzio...

Il momento del pensionamento è una tappa della propria vita bramata e ricca di aspettative: “Quando sarò in pensione potrò godermi la famiglia, fare sport, viaggiare, coltivare degli hobby” - e ancora - “potrò leggere tutti quei libri che ho accumulato e realizzare tutti quei...

Da ormai molti anni la parola “bullismo” è entrata a far parte del nostro vocabolario comune. Spesso, però, viene usata in modo inappropriato, generando conseguenze spiacevoli, categorizzando come bullismo qualcosa che non lo è e/o sminuendo il vero e proprio bullismo, che andremo ora a...

Le relazioni amorose sono tra le cose più importanti nella nostra esistenza e per questo anche le più delicate da coltivare e gestire. La scelta del partner con il quale decidiamo di condividere esperienze, emozioni e spazi è in effetti tutt’altro che semplice, in primis...

È innegabile che per molti di noi la realizzazione professionale sia una componente fondamentale della vita, non solo per l’aspetto economico. Passiamo gran parte della giornata sul posto di lavoro e intratteniamo, volente o nolente, una fetta rilevante delle nostre relazioni al suo interno (colleghi,...